冷霸王宠妻狂魔上线!一言不合直接公主抱,养眼CP将甜蜜气氛感染-锦衣之下全集介绍- 锦衣之下片花

冷霸王宠妻狂魔上线!一言不合直接公主抱,养眼CP将甜蜜气氛感染-锦衣之下全集介绍

片花 影视资讯 暂无评论

冷霸王宠妻狂魔上线!一言不合直接公主抱,养眼CP将甜蜜气氛感染-锦衣之下全集介绍

<a href=/juzhao/ target=_blank class=infotextkey>剧照</a>

锦衣之下进入冬季,万物伏藏。人体需要较多的热能维持体温以御寒,但冬季养生不可盲目进补。平日里的一日三餐,只需把“炒菜”换成“炖菜”,就能吃得更加营养、健康,让你热乎乎度过一整个冬天~炖菜,驱寒又营养炖是一种健康的烹调方式,多煮而少煎炸,因此在烹饪的过程中较少产生因高温热油而可能出现的致癌物质。营养素得到最大限度的保留炖菜温度不超过100℃,可最大限度保存各种营养素,又不会因为加热过度而产生有害物质。炖菜时盖好锅盖,与氧气相对隔绝,抗氧化物质也能得以保留。食材丰富炖菜中食材往往非常丰富,包括各种根茎类蔬菜、菌类、绿叶类蔬菜等,大大丰富了人们在一餐中能够摄入的食物种类和营养素种类,有助于营养物质的全面摄入,促进健康饮食。软烂、易吸收经长时间小火炖煮,菜变得非常软烂,容易消化吸收,适合老人、孩子和胃肠功能不好的人且有益营养更容易被人体吸收。推荐食谱 番茄炖豆腐-材 料-豆腐500g,番茄1个青豆40g,番茄酱30g金兰香菇素蠔油15g蔬果调味粉、水淀粉适量-做 法-1、青豆开水煮至3分钟过凉2、西红柿炒烫去皮3、豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟4、炒锅倒油倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁5、再放入青豆继续翻炒。加入盐,蔬果粉6、然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟7、加入素蠔油调味,淋入水淀粉。汤汁浓稠关火 油豆腐炖娃娃菜-材 料-油豆腐100g,娃娃菜200g姜5g,高汤100g,干辣椒3个味全高鲜5g,芝麻香油适量-步 骤-1、将油豆腐洗净切小块,娃娃菜洗净切条2、姜切末、干辣椒切斜刀3、锅洗净擦干,微量油下锅,倒入姜末爆香4、姜微香,放入干辣椒5、干辣椒炒香,倒入高汤,大火烧开6、汤汁滚开后,放入油豆腐7、油豆腐完全浸入汤汁之后,倒入备用的娃娃菜,放入适量盐8、娃娃菜炖至九分熟时,味全高鲜调味,滴上几滴芝麻香油拌匀,即可起锅装盘 南瓜炖土豆-材 料-南瓜150g,土豆50g生姜适量,油盐金兰素蠔、蔬果粉适量-步 骤-1、南瓜洗净,用刀切成小块。备用。2、土豆打皮,切成小块,生姜洗净切末。3、热锅入油,油温到7分热时,放入姜末,翻炒。4、放入适量素蠔油,在放入切好的南瓜块。5、不断翻炒,加入适量水。6、放入土豆块,加适量盐和蔬果粉。7、炖大约12分钟左右即可起锅。 土豆炖豆角-材 料-豆角,土豆,生姜有机豆瓣酱,油-步 骤-1、锅内放油,加生姜片榨锅,然后加两勺豆瓣酱榨香2、下豆角翻炒,让每根都均匀裹上酱3、加水,没过豆角,下土豆块,盖锅盖中火焖4、水快干时,开锅盖尝尝味道,如果不够味,再淋勺豆瓣酱5、大火翻炒收汁 香菇炖豆腐-材 料-豆腐500克,鲜香菇150克油、盐、蔬果粉、姜适量酱油20毫升、素蠔油30克-步 骤-1、鲜香菇用淡盐水浸泡,豆腐冲洗一下。2、把豆腐切小块也用淡盐水浸泡5分钟。3、香菇放入锅中煮上2分钟沥干水分。4、姜切片,香菇切块。5、炒锅倒油爆香姜,倒入香菇翻炒片刻。6、然后放入豆腐,加入酱油,素蠔油。7、再加适量清水,大火烧煮5分钟,加少许盐。8、在加少许蔬果粉即可起锅 小白菜炖豆腐-材 料-小青菜250克,北豆腐200克油、盐、蔬果粉适量-步 骤-1、将豆腐切成2厘米左右的方形2、豆腐块在沸水中焯一下3、起油锅,炒青菜4、放入焯过水的豆腐块5、放入适量的清水6、适量的盐和蔬果粉,烧开后就可以了 冰糖炖梨配日式乌冬-材 料-梨1个,冰糖1小块麦冬5g,日式乌冬面一把-步 骤-1、锅内放入水煮开后加入一把乌冬面,水开以后转小火煮约5-8分钟。2、另一小锅内加入一大碗水煮开以后倒入麦冬小火炖煮。4、炖煮时将梨去皮切块。5、切成小块后的梨加入到麦冬水中,开大火沸腾后转小火炖15-20分钟即可。6、乌冬面控水以后放入碗中倒入炖梨汁,上面码上酥软的梨块,可以当主食也可以当下午茶,口感味道都很棒。 桂花冰糖炖香蕉-材 料-香蕉1根,冰糖5克枸杞10克,桂花干适量-步 骤-1、香蕉切片、装盘;2、枸杞洗净,用清水浸泡,待用;3、冰糖切碎,撒在香蕉上;4、再撒入枸杞和桂花干;5、锅中烧水,水开后放入香蕉隔水蒸,8分钟即可。 冰糖炖柠檬--止咳良方-材 料-柠檬250g,黄冰糖250g-步 骤-1、柠檬去籽,不去会很苦...2、切片放入炖锅,一层柠檬一层黄冰糖码好,把全部柠檬塞进去,不需要加水3、要是糖塞不下没关系先开锅炖4、半个小时糖化了5、再把剩余的冰糖放进去,要炖至少八小时哦,说是时间不够那效果就差了6、别说泡起来还真挺好喝,不管有用没用反正我是喝光了,咳嗽也已经好了....柠檬还有美白作用多吃点也不错哦 养生菌菇汤-材 料-白玉菇80g,平菇80g鲜香菇30g,白蘑菇50g杏鲍菇50g,蟹味菇80g盐一勺,姜适量,油少许-步 骤-1、电炖锅内胆中倒入少许油,放入姜片2、选择“速热”模式1分钟爆香3、倒入内胆中,加入适量水,和食材齐平为好4、选择“炖汤”模式5、程序结束,开盖调入适量盐调味即可 番茄美颜煲-材 料-番茄2颗、枸杞10克豆皮30克、番茄酱4大匙、盐1小匙-做 法-1、番茄洗净去蒂,切成小块;豆皮以滚水稍微汆烫,沥干水分,切小块备用;枸杞洗净,沥干备用2、取一汤锅放入1000毫升水煮滚,放入步骤1的番茄块和豆皮块煮滚。3、放入枸杞,加盖以小火焖煮5∼6分钟,起锅前加入调味料即可。 牛蒡补气煲-材 料-牛蒡150克、红萝卜30克白菜60克、冻豆腐2块金针菇30克、鲜香菇3朵黄芪12克、人参须10克红枣6颗、盐1大匙、糖1小匙-做 法-1、所有材料洗净,牛蒡、红萝卜去皮切片,白菜切段,冻豆腐1块切4小块,鲜香菇去梗,金针菇切除根部。2、取一汤锅放入800毫升水煮滚,放入步骤1的所有材料煮滚,续放入药材,加盖以小火焖煮5∼6分钟,加入调味料拌匀即可。 十全山药大补煲-材 料-山药350克、素丸子200克熟地16克、黄芪8克白果20克、红枣5颗淮山4 片、人参须20克、盐1大匙-做 法-1、山药去皮切块2人生最重要的智慧在于,在前进的道途中学会总结。因为,总结的本身就是一种智慧的体现。擅长总结的人,定然会在漫漫人生的道途中得以发展,得到提升......无梦到徽州!从安徽到江西一路追寻美!本篇盘点2019我去过的安徽、江西这些风景。你错过了吗?或许能给你一些新年出行的指南。安徽篇 在皖南黄山市徽州区呈坎镇境内隐藏着一个叫灵山的地方,哪里有着保存完整的明代古梯田一千亩,竹海三千亩,自然景观独特,生态环境绝佳。 2019年3月23日下午4点半左右,我们来到皖南绩溪的家朋乡,准备拍摄日落下的梅干岭梯田,路边有专门拓宽搭建的观景台,山上还有一个更小的观景台,每年三至四月油菜花开的季节,这里都是扛着“长枪短炮”的摄影爱好者。家朋的梅干岭梯田,以油菜花闻名,早些年鲜有人知道,后来举办了油菜花文化旅游节,提升了绩溪家朋的知名度和影响力,被人们称为一座“藏起来的花海梯田”。 磡头村位于安徽省绩溪县家朋乡,古时亦称云川、涧洲,建村近千年,早在1989年就被省政府批准为首批历史文化保护区,专家誉之为“徽州古村落的明珠”。这个历史悠久的古村落,从人文景观和自然景观等方面看,都算得上是极具特色的村庄。春光明媚的午后,走进中国首个摄影小镇——安徽绩溪家朋乡,在磡头村重温美妙慢时光...... 黄山市徽州区蜀源古村落,一个散落在乡间的古村落,在金黄色油菜花和绿色如诗如画。一进蜀源村口,就能看到两座高大的古牌坊,在数百米的道路右侧,前后排列着三座古牌坊。 石潭村,位于中国历史文化名城歙县南部,坐落于美丽的昌源河之滨,属霞坑镇管辖,为全市百佳摄影点的第一位。石潭在摄影爱好者中久负盛名,很多摄影大赛的大奖作品出自于这个小山村中。 初闻呈坎,是在2015年湖南卫视的一档真人秀节目《锦衣之下》,其中一期是在呈坎古镇录制的。通过镜头知道了它是一个很有徽味,充满意蕴的地方,是一个宁静而又充满历史气息的古村落。呈坎村有着与众不同的张力吸引着我对它的好奇和探寻,2019年3月我如愿来到了这个我一直想去的地方,试着要用镜头去记录他的故事。江西篇 晓起,位于江西省婺源县城东北45公里的段莘水和晓起水交合处,包括上晓起和下晓起,是婺源东线的一个风光秀丽的景点。 每年11月份婺源晓起皇菊进入盛花期和采摘期,连片的皇菊像金子一样铺满田野,呈现一派“遍地尽带黄金甲”的美丽壮观场景,很是耀眼。 江湾,位于江西省婺源县境内东北部,是一座具有丰厚的徽州文化底蕴的古村落,村落处于梨园河由东而西呈“S”形经村南侧流过。村落坐北朝南,背靠后龙山,前临梨园河。江湾,原名云湾,始建于唐朝初年,距今已经有1300多年的历史了。在萧江氏到来的300年前,已有腾、叶、鲍、戴、程等家族在此定居,自从萧江氏迁入之后,家族兴旺逐渐成村中大族,于是“云湾”改名“江湾”。 婺源篁岭以晒秋而闻名,不仅白天景色优美,夜晚更是景色迷人。来篁岭旅游,如果不赶时间的话,一定要在古村里停留一天,这样不仅可以感受到古村的历史,还可以看到篁岭的夜色和晨曦。 垒心桥在篁岭景区中,它的另外的名字叫玻璃桥、高空栈道。《锦衣之下》中美翻的外景拍摄地!高空揽梯田油菜花海全景,成了篁岭景区的一大游览特色。 彩虹桥,位于江西婺源县北部清华镇,也叫清华彩虹桥。建于南宋,至今已有八百九十年,属于国家重点文物保护单位。是古徽州最古老、最长的廊桥,也是迄今为止保存最为完整,设计最为科学的一座古廊桥,被众多媒体誉为“中国最美的廊桥之一”。 察关,是婺源一个名不见经传的古村落,因为这里有座秀拱桥,桥洞下幽幽清流,洞外青山葱茏,粉墙黛瓦田舍俨然,一处岁月静好的模样。偶然间被摄影人发现,之后,秀拱桥在许多婺源的宣传画册,电视节目中,它是作为封面推出的。于是摄影人纷至沓来,也成了电影《锦衣之下》、电视剧《锦衣之下》的外景拍摄地。 月亮湾,坐落于江西婺源县秋口镇金盘村附近,婺源至安徽休宁的201县道从边上经过,来往婺源的人几乎都会经过月亮湾,是半路上的一处自然景观。河道里有一座狭长的小岛,小岛夹在两岸之间,形状犹如一弯月,这就是月亮湾。河边偶有三五浣衣村姑,时常引得路人纷纷驻足,深得摄影人喜爱,拍摄此时美景,以至成为摄影爱好者们最佳拍摄地之一。 长溪村位于江西省婺源县赋春镇,长溪村的红叶一直不为人所知,原因就是这里交通不便,极少有游客前来,在婺源旅游火红的今天,还是养在深闺人未识。在炊烟中,长溪村秋色被点缀得让人欲罢不能。 江西婺源石城村坐落在婺源县西北古坦乡,清晨的婺源石城村被浓雾笼罩,站在石城村山腰俯瞰,整个山谷,云雾缭绕,美似仙境。 婺源汪口是一个以俞姓为主聚族而居的徽州古村落,位于婺源东北部,古称永川,因地处双河汇合口,碧水汪汪而得名。汪口村有着一千多年的历史,自宋代以来,文风鼎盛,人才辈出。仕人、著作层出不穷,故有“书乡”之称。 片花书写者文/霍才元题记一卷红尘隐书中,谁自把酒问苍穹?无须狼毫使墨舞,半瓣文心亦雕龙!文学·我们的仰视指上的穿越 仰见的时候想到了攀,并想到一种手感。你于是以指尖的姿态,开始向上。你好比是文字的鱼,游弋在思想的通天河川。感谢心中的流水,致你潺潺,潺潺了几多生命的浅唱。而生产灵感的,是石头和手指,是目光的高远。谁说,理性的风景并不养人;养人的,是向上的承担,还有你的坚强。也罢、也罢,就让满身心的墨味,如烟淡淡;就让你的脉搏,起伏在指上峰峦。就让你扣脉无言;无言地,感受心旅的风尘,或觉到血流的疲倦,却悟不得攀的蕴涵。其实,文学就是你的指引,使你穿越艰难。并穿越:指上峰巅,心花初绽
锦衣之下头上的心灯 似见无极的心路,不见文学的履痕。向上的曲径通幽不通天,却通了你的心宇。而灵感,一如初冬的红狐,常常被从众的飞弹,震得纷纷如叶落
锦衣之下就这么走向理想的峰巅,如走向梦之缘沿。忧患的文学嶙嶙峋峋,嶙峋如你的脊背。而满山川的鸟语,荡荡如烟,并不是你的呼吸!匍行以生命的布礼,或以精神的膜拜,揽霜华而垒梦巢,沿文学的天梯登天。思想者的触须,似触到性灵的甘露。仰见文学的天宇,远远、远远闪烁,刑天之眼,弥望满天纷扬的发丝。兹时的你不需声音了,无声的思考不正是另一种仙我的音乐?足下飘飘的云海,可是你的天堂?伸手,却抚到岁月的补丁。就让那颗朴素的尘心,点亮文学的灯盏,在风中,照耀芸芸众生。文学·我们的翔舞 仿见你的形容!听你,含笑的调侃,可是绿色的语言?生命的根须蜿蜒于思想的泥土,求索之躯撑起一片蓝天。吸吮阳光的是你呀,多情的叶子!于你的视界间,性灵的文字的飞鸟翔舞翩翩。歌者之歌婉若琴瑟;那些如诉的天籁,因你而灵秀,而意味绵绵
锦衣之下 叶子亦如鸟,在枝头舞蹈。不要说,总难觅到天然的墨香。这一枚叶子,不就是一颗熟了的心灵太阳?!看你,舞在枝头,而那叶尘心,已在风中流浪,流浪。岁月如歌,叶黄而落
锦衣之下直到:红红的果实压弯枝丫,时间之树才记起你呀,这心叶的留恋,是在又一年的春天。谁说,文学的我们不是这样的叶子呢? 选自作者散文诗歌集《锦衣之下》; 原载全国多种报刊选本。插曲、汤锅放入800毫升水煮滚,加入山药块、素丸煮滚,续放入所有药材,加盖以小火焖煮5∼6分钟,加入盐调味即可 蔬食豆腐养神煲-材 料-莲藕60克、马铃薯40克红萝卜30克、豆腐40克杏鲍菇80克、何首乌40克人参须20克、茯苓2片、盐1大匙-做 法-1、莲藕、马铃薯、红萝卜都洗净去皮;杏鲍菇、豆腐洗净,备用。2、莲藕、红萝卜切成片状;马铃薯、杏鲍菇切滚刀块状,豆腐切厚片。3、取一汤锅放入800毫升水煮滚,放入步骤1的莲藕片、红萝卜片和马铃薯块煮。4、续放入步骤2的豆腐片、杏鲍菇块和所有药材,加盖以小火焖煮5-6分钟,起锅前加盐调味即可。 豆乳素肉温补煲-材 料-素肉30克、冻豆腐2块、干香菇3朵原味豆浆1200ml、花椒3克红枣6颗、枸杞5克、淮山5片姜末10克、盐1大匙、蔬果粉1小匙-做 法-1、素肉放入滚水中稍微汆烫,捞出挤干水分;冻豆腐洗净1块切4小块,干香菇以水泡发,去梗切块备用。2、原味豆浆放入汤锅以小火煮滚至香味散出,放入步骤1的所有材料煮滚。3、续放入所有药材以小火煮5∼6分钟,加入调味料拌匀即可。 麻油白菜温补煲-材 料-长白菜250克、杏鲍菇100克素肉100克、老姜30克麻油3大匙、枸杞5克、酱油2大匙-做 法-1、长白菜、杏鲍菇、素肉洗净;长白菜切段,杏鲍菇和素肉切小块;老姜外皮刷洗干净,切除脏污,切片备用。2、起一锅倒入麻油烧热,放入老姜煎香,放入步骤1的长白菜炒软。3、锅中续加入1200毫升水,和步骤1的其余材料煮滚,放入枸杞,加盖以小火焖煮5-6分钟,放入调味料拌匀即可。 咖哩炖萝卜-材 料-白萝卜300克、红萝卜200克小番茄5克、咖哩粉适量-做 法-1、红、白萝卜洗净,去皮后切大块,备用。2、热锅倒入少许油烧热,放入咖哩粉以小火炒出香味,再加入步骤1的萝卜块炒匀。3、加水拌匀,以大火煮开,再转小火炖煮约30分钟至萝卜熟透,最后加入小番茄续煮约3分钟即可。 香草炖南瓜-材 料-南瓜500克、红甜椒丝5克综合香料1/2小匙、盐1/4小匙-做 法-1、南瓜充分清洗干净,连皮切块,备用。2、将步骤1的南瓜块、水和综合香料一起放入汤锅中略拌,中火煮开后改小火炖煮约20分钟至南瓜软化,最后加入红甜椒丝略煮即可。 和风炖蔬菜-材 料-白萝卜块50克、红萝卜块30克番茄块10克、莲藕片30克玉米笋30克、杏鲍菇块20克牛蒡条20克、干香菇5克秋葵2支、白果5克酱油2大匙、素蠔油1大匙-做 法-1、干香菇洗净,泡软后切块,备用。2、将番茄块和秋葵之外的所有材料和水一起放入汤锅中略拌,中火煮开后改小火炖煮约30分钟至熟透软化,最后加入番茄块和秋葵续煮3分钟即可。 茄汁炖马铃薯-材 料-番茄块200克、茄子段100克马铃薯块300克、熟青豆仁5克茄汁酱300克、盐1/4小匙-做 法-1、热锅倒入适量油烧热,放入番茄块以中小火炒出香味,再加入马铃薯块、茄子段和所有调味料拌匀2、改大火煮开,再转小火炖煮约20分钟至马铃薯软化,最后加入熟青豆仁略煮即可 萝卜炖海茸-材 料-海茸,青萝卜,宽粉条姜末,花椒粉,五香粉盐,酱油,植物油,香菜-做 法-1、萝卜切块,海茸泡发,焯熟备用。2、炒锅烧热,倒入一些植物油,放入姜片炒出香味,加花椒粉、五香粉和盐炒匀。3、放入萝卜块翻炒。4、放入海茸翻炒。5、加酱油入味,加水煮开。6、加入泡好的宽粉皮。煮入味后,放入香菜,起锅装盘。 茭白炖杏鲍菇-材 料-茭白,杏鲍菇,腰果酱纯素XO酱,生抽,盐干辣椒,八角,生姜-做 法-1、将茭白剥掉绿衣,头部比较老的地方削掉一点,切成滚刀形2、将杏鲍菇洗净,切成小一点的正方体3、锅烧热,加入少许油, 下杏鲍菇4、中火慢慢煸,将杏鲍菇中的水分煸出,直到杏鲍菇呈现金黄色,倒出杏鲍菇5、锅内再倒入少许油,等待油温烧热,下姜片,八角,辣椒6、香料炒香,加入腰果酱,生抽,盐7、翻炒均匀后加水,下杏鲍菇、茭白;大火烧开,炖5分钟后转小火,水不够就再放水,炖一个小时。待水收干,如果水还比较多,可以转大火收水8、勾芡,翻炒均匀即可 木耳娃娃菜-材 料-娃娃菜1棵,干木耳10克生姜、素蠔油、水淀粉、盐适量-做 法-1、木耳提前泡发好2、娃娃菜洗净切成小块,木耳切成宽丝,生姜切末3、起锅热油,加入姜末炒出香味4、加入娃娃菜翻炒至出水5、加入木耳,素蠔油,一点清水转小火炖煮一会6、最后加少许盐调味,淋上水淀粉勾芡翻炒至明亮即可 蚕豆木耳豆腐煲-材 料-豆腐、香菇、木耳蚕豆、姜、盐、蔬果粉胡椒粉、香油、淀粉-做 法-1、香菇用热水泡发,木耳凉水泡发,摘去根部洗净,分别放开水锅里焯一下,捞出切小块;2、蚕豆洗净,姜切成末;3、豆腐切成小方块,放入沸水中捞一下,沥水待用;4、锅内放底油,下入姜末炒香,放入焯过的香菇木耳丁、蚕豆5、放蔬果粉、胡椒粉翻炒一下;6、将豆腐放入锅中,翻炒,加清水,盐,炖至水快烧干7、用水淀粉勾芡旺火收汁即可出锅 莲子百合炖银耳-材 料-鲜百合100g,鲜莲子100g干银耳20g,冰糖适量-做 法-1、干银耳泡发1小时后,掰开成小朵,鲜莲子洗净去皮去芯,鲜百合去根部洗净2、微波适用盘中加入银耳和水,加盖留孔,放入微波炉,以微波高火加热12分钟3、然后转微波低火继续加热45分钟,倒计时剩余15分钟时加入鲜莲子、鲜百合搅拌均匀4、程序结束后取出,最后根据口味再调入适量的冰糖调味即可 百合莲子炖南瓜-材 料-莲子10颗,,糖桂花3勺百合10块面粉150克,南瓜1大块-做 法-1、提前一晚泡好莲子和百合2、南瓜切成块儿3、将泡好的莲子和百合洗干净4、将南瓜莲子和百合入锅炖15分钟5、出锅后上面撒上糖桂花即可 山药炖木耳-材 料-山药、木耳、胡萝卜盐、清汤、香菜末、香油各适量-做 法-1、将山药去皮,和胡萝卜均切成小滚刀块,木耳摘洗干净撕成小朵备用。2、锅中加入适量的清汤,下入姜末、山药、胡萝卜块烧开撇去浮沫。3、改小火炖至将熟时加入木耳再炖至软烂,用调料调好味,盛在汤碗中撒上香菜末即好。 莲子薏米炖冬瓜-材 料-冬瓜220克、薏米40克、莲子20克香菇3朵、香叶1片、盐适量-做 法-1、薏米和莲子提前半天泡发2、香菇也提前半小时泡发,冬瓜去皮切块备用3、将泡发的薏米、莲子和香菇加入适量水,大火煮开后转小火慢煲。4、炖至薏米莲子变软,加入冬瓜和一片香叶再次煮开后转小火慢煲。5、约二十分钟后,冬瓜变软,关火后加盐调味即可。 海带丝炖冻豆腐-材 料-海带丝200克,冻豆腐300克素高汤、盐适量-做 法-1、海带丝洗净,冻豆腐切成小块2、起锅热油,加入海带丝翻炒几下3、倒入适量清水、冻豆腐,素高汤,大火煮开后,转小火炖10分钟4、炖好开盖加少许盐调味拌匀出锅即可。 莲藕炖栗子-材 料-莲藕120g,栗子90g冰糖30g,姜1片-做 法-1、栗子去皮去衣2、莲藕去皮切块,放炖盅里3、加入一小块姜片,加入栗子,水4、选择炖汤功能2个小时5、在结束前10分钟加入冰糖 金耳皂角米芡实汤-材 料-金耳25g,皂角米10g芡实20g,冰糖适量-做 法-1、所需食材,金耳和皂角米清水泡发12小时2、泡发好的皂角米,金耳冲洗干净,金耳去除根部,撕成小朵3、金耳,皂角米,芡实一起放入炖锅,加适量水,炖2小时左右4、在最后半小时放入适量冰糖即可 罗汉乱炖-材 料-大白菜四五片,小芋头五个粉条 一把,台蘑30g冻豆腐一碗,盐1小匙-做 法-1、台蘑用水泡软洗净,大白菜用手掰成块,芋艿去皮切滚刀块,粉条泡软待用2、锅烧热下一点油,放入切好的芋头炒一下,接着下白菜梆同炒,加水没过菜3、水开后,投入台蘑、冻豆腐和粉条,盖上锅盖改小火炖20分钟,放入白菜叶和盐拌匀,再炖5分钟即可出锅。电视剧全集不管你是微商、淘宝、天猫、京东,还是传统企业?不管你是卖护肤品、保健品,还是开美容院、卖软件、卖培训、金融、医疗、装修、建材...你也能1-3个月内,获得5千、1万、10万用户,如果你执行力够狠,100万客流也能轻易做到?一个微商品牌,从0起步,不靠付费推广,只用传播,15天回款近2亿?一家医学美容医院,不花1分钱推广,15天开业活动,现场充值2800万?一个县城的红星美凯龙,开业活动全城轰动,2500多人到场,5天业绩突破7000万?一家美容院,只用爆破,靠什么疯狂吸引客户主动上门,20天完成228万业绩?一个装修公司,只靠如同病毒扩散一样,一场活动引爆全城,现场收700多万?一家在线教育集团,彻底砍掉地推,全靠互联网引流,5万多人付费学习,服务器当场被挤爆?............你还在疯狂地推,苦苦支撑,赔本赚吆喝?买名单,提心吊胆,稍有不慎,就被拘留、罚款、坐牢?打客户反感,祖宗十八代都被骂完?打砸钱打水漂,来的人寥寥无几?发传单,别人看都不看,扔进垃圾箱?扫楼扫街,连客户的面都见不到?......你还在这些网络推广上,浪费时间?贴吧大量发贴,帖子经常被删,账发了等于没发,一天也加不了几个人?付费成本巨大,回报又实在太少?......到底有没有更简单、更轻松、更低成本获得1万、10万、100万客流的方法?毫无疑问,肯定有!其实,互联网上隐藏着很多“黑科技”引流技术,这些技术,只掌握在少数的网络大咖手里,但他们守口如瓶,绝不泄露,因为他们明白,使用的人越多,效果就会大打折扣,所以,他们悄悄的斩获百万粉丝,躲在角落里闷声发大财! 不管你是微商、淘宝、天猫、京东,还是传统实体企业,不管你在办公室、咖啡厅、酒吧、KTV,还是在睡觉、吃饭,你都能自动化的让客户主动上门,找你购买?六个步骤,一次性解决你的“客流难题”,彻底攻破“流量关”!第一步:悟透心法透彻掌握“10大引流心法”,所有引流瓶颈迎刃而解!● 为什么中国人口越来越多,客户也应该越来越多,而你却天天喊“找不到客户”?...● 为什么用同样的方法,在同一个渠道,你的引流转化率是1%,而别人是50%?...● 为什么你不断疯狂换一天也加不了几个人,而别人,一台电脑一部每天每个就能增加500-1000个精准客户?...● 为什么你“送礼、打折、优惠”,吸引来的人都只占便宜不买单,而别人“不送礼、不打折、不优惠”,客户反而主动上门,并且,成交率更高、价格更高、利润更高、转介绍更多?...● 为什么你向顾客不断发动狂轰乱炸般的口干舌燥的打100个而别人,不打每天至少会有10多个刚加才几天的人求着上门、抢着购买?...到底:● 什么渠道、方法、工具,随手一抓就能找到大量客户?● 什么渠道、方法、工具,吸引来的客户才容易成交?......第二步:打造品牌15天品牌速成,不仅客户主动找上门,还瞬间相信你?小学毕业穷屌丝,0投入用互联网创业,5年赚了6000多万纯利润,凭什么?很多人觉得不可思议,其实,核心的技术就是:《锦衣之下》!● 为什么你跟客户聊了很久,客户还是不买单?● 为什么你一直把价格降到击穿成本价,到头来客户还被对手抢走?● 为什么有的产品,客户想都不想,直接找上门?● 为什么有的品牌,客户从不砍价,还主动购买?答案是:你在客户大脑里不是大品牌,就算你降价、打折,客户也不会买单?现场剖析《锦衣之下》的10个核心技术:● 如何让你的产品一上市就成为客户大脑里的“大品牌”?● 如何在一夜之间,让你的信息遍布互联网每个角落,让你的品牌家喻户晓?● 如何只用30分钟就找到1000个巨大的流量入口?● 如何让3000多个权威媒体给你做信任背书?● 如何在15天内成为有影响力的权威机构?● 如何让500个客户每天帮你做口碑宣传?● 如何让客户知道你之后就马上相信你?● 如何让客户看到你的信息就马上加你?● 如何让竞争对手的所有客户都主动找你购买?● 如何随时随地有10万个推广高手为你所用?...... 第三步:成为专家3分钟成为“行业权威”,顾客排队等候、求你购买?一个外行只身闯入教育行业,不打每天10-50个人主动给他打款,18个月赚了7389万,到底靠什么?整个推广过程,他从不打不仅不打折,价格还一直变态上涨,但每天至少10-50人主动购买,18个月收了7389万...很遗憾的是,很多企业还在用狂轰乱炸的持续不断骚扰客户,顾客反感、厌恶、憎恨,甚至,有的老板因为电销扰民,直接被警察带走...还有很多网络营销培训、营销培训公司,他们只是把原来转到了上而已,发动上百人的业务团队,到处发布如同狗皮膏药一样惹人厌烦的推销刚进入教育行业,地面课收费从9800元已经上涨到29800元,学员仍然排队购买...靠什么?答案是:《锦衣之下》!《锦衣之下》的7个秘诀和3个关键点:● 如何让顾客加了就马上相信你?● 你哪怕一言不发,顾客也相信你是唯一选择?● 如何让顾客打开你的朋友圈,就像丢了魂一样,不想离开?● 如何让顾客看了你的朋友圈就主动咨询你?并仰着头渴望购买?......第四步:社9个吸客秘籍,1天至少让200个精准客户主动加? 北京龙轩装饰王燕青,原来找不到客户,现在可以只用1天200个客户到店,现场成交20户?曾巍,卖汽车用品和中医养生,只用主动上门,完成150万销售额?李映漩,做健康养身馆,只用1周吸引2000多个精准粉丝,2个月,成交175万?他们用了哪些吸客方法、工具?● 怎么1天找到100个精准客户每个客户都渴望认识你?● 怎么瞬间激活让每个客户都主动加你?● 怎么让主动给你客户?
锦衣之下
锦衣之下第五步:短视频引流只用一个短视频,30天吸客50万?陈泱竹,做装修,之前月亏13万?用抖音3个月拓客44.6万,每天50-100个精准客户,主动上门咨询,月成交18单,产值260.8万?蒋琳,做豆皮生意,0基础短视频引流,第一条视频就播放103万?涨粉1.3万?每天精准客户主动咨询200+,月纯利润20万以上?他们掌握了什么秘密方法?● 0基础小白,如何10分钟制作一条短视频,一天播放量突破100万?● 如何布局短视频矩阵,30天拓客10-50万?● 如何让你的品牌一夜之间被1300万人看到,涨粉16万?● 0基础小白,如何1天拍摄8条专业视频?● 如何打造个人品牌IP,成为当地热门网红?● 如何策划大爆款视频,涨粉48万?
锦衣之下
锦衣之下第六步:社但整套流程其实非常简单,4个步骤:第一步:如何吸引种子用户?第二步:如何引爆社假传万卷书!不管你是微商、淘宝、天猫、京东、传统实体生意,任何生意都可以做到:30天裂变1万、10万用户!送大家一句话:如果你想改变自己突破现状困境的话,请选择相信,并且相信你也能做到,如果你不相信自己就选择相信别人,当然前提是对你没有任何损失的情况!专业的事交给专业的人,你所有遇到的问题早就有人解决了,你只需要找到他,让他帮你解决就好了!下载

转载请注明:绿水青山带笑颜电视剧全集【1-30集】- 绿水青山带笑颜电视剧免费在线观看 » 冷霸王宠妻狂魔上线!一言不合直接公主抱,养眼CP将甜蜜气氛感染-锦衣之下全集介绍

喜欢 ()or分享